À PROPOS

Coach diplômée, j’accompagne depuis plusieurs années des femmes dans leurs parcours sportifs. 

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MA MISSION

Vous aider à rester active afin d'atteindre vos objectifs grâce à une formule durable et réaliste.

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TECHNIQUE - FORCE - MOBILITÉ

Quelque soit votre niveau mes entraînements sont axés sur le bien-être, l'efficacité et la sécurité. 

Formée initialement en sport adapté, je vous accompagne à travers les bouleversements hormonaux, physiologiques et morphologiques que vous traversez. 

Périnatalité | Postpartum | Ménopause

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Traitements hormonaux | Troubles liés aux cycles menstruels | Troubles du plancher pelvien

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Maladies chroniques-invisibles | Blessures-arrêt de longue durée | Dépression-burnout 
 

Profitez des bienfaits d'un programme sur-mesure pour conserver énergie, force et confiance en vous.

 

N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations.

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Au plaisir de vous entraîner ! 

 

Mathilde

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