À PROPOS
Coach sportive certifiée | Bruxelles-région capitale
Spécialisée en fitness & santé des femmes
Coach diplômée, j’accompagne depuis plusieurs années des femmes dans leurs parcours sportifs.
MON OBJECTIF
Vous aider à rester active afin d'atteindre vos objectifs grâce à une formule durable et réaliste.
TECHNIQUE - FORCE - MOBILITÉ
Quelque soit votre niveau mes entraînements sont axés sur le bien-être, l'efficacité et la sécurité.
Formée initialement en sport adapté, je vous accompagne aussi à travers les bouleversements hormonaux et morphologiques que vous pourriez traverser.
Périnatalité | Postpartum | Ménopause
Traitements hormonaux | Troubles liés aux cycles menstruels | Troubles du plancher pelvien
Maladies chroniques-invisibles | Blessures-arrêt de longue durée | Dépression-burnout
Profitez des bienfaits d'un programme sur-mesure pour conserver énergie, force et confiance en vous.
N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations.
Au plaisir de vous entraîner !
Mathilde